강진군 도암면은 보건소와 함께 이달 15일부터 16일까지 도암면사무소 2층 회의실에서 2026년 노인일자리사업 참여자 172명을 대상으로 자살예방교육을 했다.
교육은 어르신들이 자신과 주변 사람의 마음 건강에 관심을 갖고, 일상에서 나타나는 자살 위험신호를 알아차려 필요한 도움으로 연결하도록 돕기 위해서다.
교육에서는 자살 위험신호를 알아차리는 방법과 위험신호 발견 시 대응 방법을 중심으로 자살예방의 중요성을 다뤘다. 함께 일하는 동료의 말과 행동 변화에 관심을 기울이고, 평소 안부를 나누는 작은 실천이 위기 신호를 조기에 알아차리는 출발점이 될 수 있다는 점이 강조됐다.
마음이 힘들 때는 혼자 고민하기보다 주변에 도움을 요청하고, 자살 위험이 우려되는 사람을 발견하면 혼자 해결하려 하지 말고 전문적인 도움을 받도록 연결하는 것이 중요하다는 안내도 있었다.
교육에 참여한 한 어르신은 "이번 교육을 통해 평소와 다른 말이나 행동이 도움을 바라는 신호일 수 있다는 것을 알았다"며 "앞으로 함께 일하는 동료들의 안부를 더 자주 묻고, 서로의 건강과 안전을 챙기며 일하겠다"고 말했다.
맹주재 도암면장은 "일할 때는 서두르지 말고 자신의 건강 상태에 맞춰 충분히 쉬어가며 활동하고, 몸에 이상이 느껴지면 즉시 활동을 멈추고 담당자에게 알려주길 바란다"고 강조했다. 이어 "이번 자살예방교육을 계기로 자신의 마음 건강을 돌보는 것은 물론, 함께 일하는 동료의 말과 행동 변화에도 관심을 기울여 주길 바란다"고 덧붙였다.
