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#노르딕 워킹
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복지2026.03.31
함평군, ‘폴 잡고 건강 잡고’…노르딕 워킹 건강교실 운영
관절 부담 줄이고 체력 늘리는 맞춤형 운동, 오는 10월22일까지 엑스포공원 등서 진행
#함평군#노르딕 워킹#건강교실#보건소#걷기 운동
복지2026.03.30
“폴 잡고 건강 잡자”…함평군, 노르딕 워킹 교실 운영
친환경 생태공원서 전문 스틱 활용, 관절 부담 줄이고 체력 업그레이드
#함평군#노르딕 워킹#건강교실#만성질환 예방#함평보건소
복지2026.03.30
함평군, 노르딕 워킹 건강교실 운영…폴 잡고 무릎·허리 지키자
전문 스틱 활용한 근력 강화·척추 교정 효과, 친환경 생태공원서 40회 진행
#함평군#노르딕 워킹#건강교실#걷기 운동#만성질환 예방
복지2026.03.30
‘폴 잡고 건강 잡고’…함평군, 노르딕 워킹 교실 개강
전용 스틱 활용한 관절 보호 걷기…10월까지 매주 운영
#함평군#노르딕 워킹#보건소#건강교실#걷기운동